健康咨詢(xún)描述: 我大二了。壓力真的很大,感覺(jué)每天都喘不過(guò)氣,到了晚上就很難過(guò)很難過(guò),可以一直流淚好幾個(gè)小時(shí),盡力憋也憋不住,對(duì)什么都提不起興趣來(lái)。沒(méi)有食欲,盡管我很餓。但什么東西都不想吃,不想碰,不想說(shuō)。真的太難過(guò)了這種狀態(tài),我感覺(jué)快要崩潰了
根據(jù)你描述的情況考慮是因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的,建議口服谷維素,維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
根據(jù)你描述的情況考慮是因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂,可以口服谷維素,維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)要注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,盡量多參加戶(hù)外活動(dòng)。
你好,你描述的這種情況屬于壓力大,心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,不能自我減壓調(diào)整,建議你這種情況最好及時(shí)去看心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整自我。
以上是對(duì)“我大二了。壓力真的很大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的狀態(tài)首先需要自我調(diào)整,一直這樣下去會(huì)抑郁的,試著找些放松心情的方法,除了學(xué)習(xí)以外多運(yùn)動(dòng),多和關(guān)系好的人交流,多參加活動(dòng),必要時(shí)看看心理醫(yī)生,通過(guò)疏導(dǎo)放松心情。
我總是在朋友同學(xué)家長(zhǎng)面前強(qiáng)顏歡笑。我不想讓他們看出我情緒有什么問(wèn)題。以此來(lái)欺騙自己,但這樣真的好難過(guò)
放下心結(jié),今天的大事到了將來(lái)回頭看就是小時(shí),沒(méi)事的時(shí)候不要瞎想,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看視頻,學(xué)習(xí)盡力就好。你現(xiàn)在是花季少女,美好的時(shí)光,不要浪費(fèi)在哭泣里,好好過(guò)好。
滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于感冒引起的頭痛﹑發(fā)熱﹑四肢酸痛﹑鼻塞﹑...[說(shuō)明書(shū)]
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