睡覺起來晚有時候渾身無力

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      根據(jù)你提供的情況，通常睡覺一定要早睡早起，如果起來的晚有可能會渾身不舒服，并且起來后一定要按時吃飯，只要你早點(diǎn)睡覺，早點(diǎn)起來，你的這些不適癥狀就會沒有的
      

      病情分析：
      長時間睡覺在床，不活動，身體氣血運(yùn)行速度緩慢，機(jī)體新陳代謝差，不能把體內(nèi)廢物排出，
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運(yùn)動，但有個度，不能“過”，久睡在床，沒有運(yùn)動，人體氣血運(yùn)行緩慢，所以起床后有乏力感，至于肌肉微酸疼，是由于經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢通，不通則痛，建議你不要睡懶覺，要積極活動，鍛煉身體，加快體內(nèi)新陳代謝，自然身體就健康了
      
      以上是對“睡覺起來晚有時候渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大多和低血糖引起的，及時檢查明確原因。
      指導(dǎo)意見：
      檢查空腹血糖值，平時飲食要規(guī)律營養(yǎng)全面均衡，不舒服時含塊糖看是否緩解。