上周著涼，有點(diǎn)便秘，然后突然發(fā)現(xiàn)小肚子變大

      病情分析：
      你好，你的情況考慮著涼引起的月經(jīng)量比較少，注意保暖觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期不要吃生冷硬的食物，觀察一段時(shí)間，如果有不適癥狀，應(yīng)該做個(gè)彩超。

      便秘的話多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上。月經(jīng)量少顏色發(fā)黑主要是氣血不足的癥狀、日常吃紅棗或者泡枸杞茶調(diào)補(bǔ)氣血。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.生活中注意保暖，避免著涼.應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)避免強(qiáng)烈的精神刺激保持心情愉快.

      你好，月經(jīng)量少，顏色黑都是和涼有關(guān)系，建議你可以用溫水泡泡腳，同時(shí)多喝熱水，注意保暖，女孩子受涼就會(huì)導(dǎo)致。經(jīng)期不順暢。
      以上是對(duì)“上周著涼，有點(diǎn)便秘，然后突然發(fā)現(xiàn)小肚子變大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！