我頭暈老打哈欠，感覺(jué)打了哈欠才舒服點(diǎn)

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-02 19:34:17 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我頭暈老打哈欠，感覺(jué)打了哈欠才舒服點(diǎn)。平時(shí)注意力不能很集中，記憶力下降。前兩天失眠了，然后到重慶西南醫(yī)院檢查醫(yī)生給開(kāi)了一點(diǎn)藥說(shuō)我是失眠，失眠有顯著改變但是還是頭暈，頭暈不是一直暈有間歇性的，下午和半晚比較嚴(yán)重，有時(shí)候還有點(diǎn)陣痛但是不會(huì)多久。還經(jīng)常打哈欠但是不嗜睡，不困，要打了哈欠感覺(jué)舒服一些。

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2022-10-19 20:24:39 我要投訴

你好，從你提供的資料看，頭暈，呈間歇性頭暈，下午和晚上明顯，能引起頭暈的因素很多，像你這樣年齡段，睡眠不好、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或使用手機(jī)，或長(zhǎng)時(shí)間處于坐位等，容易引起腦供血不足，導(dǎo)致頭暈或頭痛，建議平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)一下頭頸肩部，改善腦供血，保持良好的睡眠，保持良好的作息規(guī)律，平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)，可以在使用電腦或手機(jī)中間適當(dāng)活動(dòng)一下頭頸肩部，改善腦供血。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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