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我今年17身高168體重168斤從小適合爺爺奶奶一

男 | 17歲 2018-09-02 18:24:38 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我今年17身高168體重168斤從小適合爺爺奶奶一起生活,從小吃的就很多尤其是晚上伙食最為豐盛,所以晚上吃的很多,早晨中午吃的也很多,平時吃飯油水不多但是飯量很大十幾歲就和家里成年人吃的一樣多,由于性格太過老實(shí)內(nèi)向嚴(yán)重缺乏鍛煉現(xiàn)在胃口太好 消耗太快一天去好幾次廁所容易餓

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郝慶麗
郝慶麗 醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:12874稱贊:13
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2018-09-02 18:26:43

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,你體型太胖的,需要少食多餐的,尤其晚上更不能吃太飽太油膩食物的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您適度鍛煉的,避免暴飲暴食,少食多餐,避免受涼感冒,希望我的回答可以幫到您。

2018-09-02 19:06 ask8226883373 追問

吃飯前多喝水的話可以使胃口小很多,會不會對身體不好,運(yùn)動的話,本身內(nèi)向沒有朋友,實(shí)在沒辦法,太乏味了。

2018-09-02 19:44醫(yī)生回答:

不是飯前多飲水,平時少食多餐,鍛煉可以選擇晨練,自己跑步,快步走都可以的,不需要別人的。

徐昭玉
徐昭玉 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸炎,食道炎癥,脂肪肝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:10111
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2018-09-02 18:29:52 我要投訴

      根據(jù)你的情況分析,十七歲這個年齡段,正是長身體的時候,吃的多,消耗快也是正?,F(xiàn)象,只是最好適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動,增強(qiáng)自身抵抗力比較好一些的
      

李傳
李傳 主治醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,腎內(nèi)科等相關(guān)疾病的診療及預(yù) 幫助網(wǎng)友:9983稱贊:1
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2018-09-02 18:26:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,初步考慮是由于體質(zhì)及飲食習(xí)慣問題引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量先通過調(diào)整飲食習(xí)慣為主,少吃油膩食物。平時晚上少吃,多加鍛煉科學(xué)減肥。
      
      以上是對“我今年17身高168體重168斤從小適合爺爺奶奶一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈秀麗
賈秀麗 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,胃食管反流病,食管癌,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:5717稱贊:3
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2018-09-02 18:29:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述身高168cm,體重168斤,有點(diǎn)偏重。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣,晚飯不要吃太多,平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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