腰部經(jīng)常躺下后放不下去一放下去就疼要在下面墊個(gè)東西

      你好，引起腰痛的原因很多的，包括腰椎間盤突出，腰肌勞損，脊上韌帶炎，腰肌筋膜炎等等，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰部疼痛的情況，建議注意休息，疼痛嚴(yán)重，可以使用止疼藥。也可以做一些熱敷理療緩解癥狀，無(wú)緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

      這種情況不排除有腰椎病的可能，例如膠椎間盤突出，椎間孔狹窄，骨質(zhì)增生，整整壓迫神經(jīng)或脊髓的話，就容易造成這種情況，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，做一個(gè)腰部的ct或者核磁，根據(jù)檢查結(jié)果回報(bào)再進(jìn)行下一步治療。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查排除其他疾病引起的不舒服
      以上是對(duì)“腰部經(jīng)常躺下后放不下去一放下去就疼要在下面墊個(gè)東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你最近受過(guò)傷嗎？干什么體力活動(dòng)？受過(guò)寒涼嗎?可以去醫(yī)院理療科看看，是不是腰椎間盤突出？可以烤烤電，拔火罐，針灸推拿，效果很好。