頭痛，頭暈，感覺悶悶的

      你好，根據(jù)你得描述和年齡看考慮是由于腦供血不足或者是低血壓導(dǎo)致的頭暈，建議你平時(shí)不要突然的站立，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以去醫(yī)院再檢查下是否有其他頭部或者心臟疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況。有可能是和你的體質(zhì)有一定關(guān)系，以及血壓異常有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你飲食上應(yīng)當(dāng)適當(dāng)豐富營(yíng)養(yǎng)一些?？梢猿砸恍~，瘦肉，并且應(yīng)該監(jiān)測(cè)一下血壓的情況，平時(shí)需要注意休息。避免勞累避免熬夜。