健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我昨天提著重物走了很久晚上洗完澡吹冷氣可能受涼了還是怎么手臂關(guān)節(jié)硬而且很痛上臂骨頭肌肉都很痛就一直痛一晚上了之前也有過這樣的情況,帶暖慢慢好過這是怎么回事?
洗完澡吹冷風(fēng)容易引起感冒,而且外邪侵襲,會引起關(guān)節(jié)痛,風(fēng)濕等癥。手臂疼還有一個原因是手提重物導(dǎo)致的局部肌肉拉傷,這個沒有關(guān)系的,休息一下用熱毛巾敷敷就好了。
你昨天提著重物走了很久,胳膊上的脂肪會燃燒,加上你洗完澡吹了冷氣,手臂關(guān)節(jié)硬,肌肉疼痛就很正常了。另外你可能出汗之后洗的澡,毛孔打開狀態(tài)下吹了冷氣,冷水入侵到體內(nèi)了。這兩天可以用熱水多泡泡腳,適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動。寒氣消散就好了。
你好,由于你平常不怎么進(jìn)行肌肉鍛煉,偶爾提一會重物走了很久,超出了手臂承受能力,就會有手臂肌肉關(guān)節(jié)酸脹的感覺,再遇冷風(fēng)刺激,癥狀就會加重,也會表現(xiàn)疼痛不適睡不著。而當(dāng)你不再碰到刺激因素,手臂就會慢慢好轉(zhuǎn),恢復(fù)正常狀態(tài)。
以上是對“請問醫(yī)生我昨天提著重物走了很久晚上洗完澡吹冷氣可能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是,上臂和關(guān)節(jié)都疼,由于提著重物走了很久,可能是長時間提著重物,拉長肌肉產(chǎn)生乳酸,使的肌肉勞累酸痛,再加上洗澡的時候著涼了,使的上臂肌肉關(guān)節(jié)酸痛,僵硬。建議你揉揉按摩按摩,活動活動了就好啦。
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