健康咨詢描述: 愛過渣男。所有的自信都被摧毀了,總否定自己的能力,消極,不知道該怎么辦才好,心里總覺得有什么堵在那里,有口氣上不來
目前的這種異常感覺很有可能會(huì)是心理壓力導(dǎo)致的,沒有什么藥物治療能夠快速的緩解,首先需要舒緩心情,可以旅游的轉(zhuǎn)移注意力。平時(shí)減少進(jìn)食辛辣刺激性食物。避免熬夜規(guī)律作息。
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