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腳扭傷，韌帶拉傷，兩年了還沒恢復(fù)好

女 | 37歲 2018-09-01 12:36:18 2人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述： 腳扭傷，韌帶拉傷，兩年了還沒恢復(fù)好，現(xiàn)在的癥狀是如果老長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，馬上走路，腳面有點(diǎn)疼。即使不走路按摩腳面也疼，感覺淤血一樣，但看不出來，去醫(yī)院拍片醫(yī)生說沒問題。

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胡安立
胡安立 濟(jì)南市新陽光國醫(yī)館中醫(yī)門診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,頸椎病,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友：395
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2018-09-01 14:32:36 我要投訴

      您好，分析這種情況，考慮問題是還沒有完全恢復(fù)?？梢宰约憾嗳嗳嗤袋c(diǎn)，避免連續(xù)久坐長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，可以坐著時(shí)屈伸活動(dòng)腳踝、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，避免忍痛走動(dòng)。
      

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友：39175
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2018-09-01 14:34:37 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般應(yīng)該沒事,你可以到醫(yī)院采取針灸理療的方法進(jìn)行治療?？梢钥诜钛雇茨z囊。應(yīng)該注意保暖，避免受涼。
      

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