一件后悔事，每天都在腦海里
健康咨詢描述： 一件后悔事，每天都在腦海里，非常的痛苦，影響生活了，什么都不想干，只想躺著
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您好，我們每個(gè)人或許都會(huì)經(jīng)歷這么一段讓人情緒低落的時(shí)間和實(shí)際能力，這種情況下特別要引起一個(gè)警惕，要及時(shí)的和家人朋友進(jìn)行一個(gè)有效的溝通和交流，緩解自己郁結(jié)的情緒。
這件事已經(jīng)解決很久了，我自己一直無(wú)法原諒自己，每天清醒了心里就是痛痛的，只有晚上會(huì)輕點(diǎn)
您好，因此我建議你需要去做一個(gè)心理咨詢方面的治療。這個(gè)事情還在你心底留下了很深的陰影。
心里咨詢會(huì)有效果嗎？？
只要您的配合程度比較好，雙方能達(dá)到了一致的咨詢目標(biāo)，效果是能夠顯然而見(jiàn)。
我會(huì)配合，你能幫幫我嘛
可以，我是重慶的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊帆，在平臺(tái)里關(guān)注購(gòu)買我的服務(wù)我們可以進(jìn)行保密會(huì)療？
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