最近大多數(shù)時(shí)間不愛說話

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是有焦慮抑郁的，建議最好是做一下量表的測(cè)評(píng)，尋求心理咨詢師的幫助，目前可以先進(jìn)行做運(yùn)動(dòng)，可以釋放一些情緒，盡量降低自己的目標(biāo)。
      

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，生活規(guī)律，及時(shí)緩解緊張情緒和壓力，多和家人朋友多關(guān)心溝通，參加集體戶外活動(dòng)，有惡心不適，必要時(shí)可以就診消化科，祝健康順利。
      
      以上是對(duì)“最近大多數(shù)時(shí)間不愛說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！考慮抑郁癥。對(duì)于抑郁癥來說，目前主要還是考慮使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療了。并且可以合并一些心理疏導(dǎo)，那么兩者聯(lián)合治療，是可以幫助改善的了。另外自身也要注意調(diào)整，多交流，多交往，給自己一個(gè)宣泄口，堅(jiān)持服藥，這樣才能很好的控制住病情的了，要長期服藥。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的情況是，你有點(diǎn)內(nèi)向，太在意別人的說法，影響了你的情緒，導(dǎo)致了你胃神經(jīng)功能紊亂，建議你吃一點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的谷維素維生素b1和嗎丁啉。同時(shí)積極的心理調(diào)節(jié)，多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多和朋友家人交流溝通，學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒，減小壓力，讓自己變的陽光開朗一些，不要太在意別人的說法，我就是我。