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就是痘痘感覺越長越多一樣

女 | 15歲 2018-09-01 00:16:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是痘痘感覺越長越多一樣,我就控制不了自己,經(jīng)常手賤去擠,我應(yīng)該是屬于囊腫痘痘,很苦惱

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-09-01 00:27:48 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看,青春期的男女,很多人都有這種現(xiàn)象,和生長發(fā)育內(nèi)分泌有關(guān)系,我覺得不必要太在意的。建議少吃辛辣,油膩,油炸等刺激性的食品。養(yǎng)成鍛煉身體和早睡早起的習(xí)慣。保持一顆快樂的心情,你也可以到皮膚科進行治療,也可以請中醫(yī)進行調(diào)理。
      

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-09-01 00:23:39

      你好,可以去做個治療,也可不用管它,任其自行消失,但不可用手擠,搞不好會留疤痕的。試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
      

蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3397
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2018-09-01 00:24:32 我要投訴

      青春痘的原因:
      1、青春痘的形成的主要原因就是因為人體體內(nèi)的激素分泌過盛所引起的,特別是青春痘男女,最容易長青春痘就是這個原因。
      2、與女性生理周期有關(guān),有些女性在月經(jīng)來臨之前,面皰加劇,主要與激素分泌改變有關(guān)。
      3、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂,如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。
      4、青春痘的形成還跟我們的精神神經(jīng)有過,如神經(jīng)緊張,過度疲勞,睡眠不足等,都會導(dǎo)致青春痘的形成哦。
      5、過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。建議:1、少吃火鍋,辛辣食品,油炸食品;2、多吃蔬菜;3、多吃水果,堅果;4、多喝湯,多喝水;5、少熬夜、戒煙戒酒;6、不要用手去擠壓;7、保持皮膚清潔,每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。
      
      以上是對“就是痘痘感覺越長越多一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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