我三十四歲，走路左腳足跟外側(cè)疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，可能由于腳后跟持重，磨損，脂肪墊薄等導(dǎo)致了跟骨筋膜炎，建議控制體重不要太超標(biāo)，睡前用艾葉，紅花，加入溫水泡腳，邊泡邊按摩足底，穿軟底的透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
      

      您好，根據(jù)您對(duì)癥狀的描述，建議您可以在飯后半小時(shí)左右，口服活血化瘀類的藥物，這樣就能減少對(duì)胃部的刺激，這期間不吃辛辣刺激性食物。
      

      那說明你之前使用藥物是有效果的，既然使用藥物對(duì)胃刺激較大，那么建議，使用外敷藥物治療，配合微波理療。必要時(shí)做沖擊波治療。
      
      以上是對(duì)“我三十四歲，走路左腳足跟外側(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是跟腱炎引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)，可以用理療熱敷，局部封閉緩解癥狀，多吃蔬菜水果，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你左腳跟腱疼痛不適。走路時(shí)更疼
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你，常用熱水泡泡按摩。外涂紅花油，貼活血止痛膏。必要時(shí)口服美洛昔康片。