健忘，不專注，生氣，吃辛辣就瞌睡

      健忘不夠?qū)Ｗ?，容易生氣，而且吃了辛辣的東西就容易瞌睡體罰，情緒低落，易激動(dòng)，像這種情況應(yīng)該先去排除一下器質(zhì)性病變，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變的話，就可以使用心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行緩解。
      

      你好，女性到了更年期就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。比如頭暈，乏力。注意力不集中，健忘，情緒容易波動(dòng)。希望你在飲食方面多吃一些大豆制品。另外，多參加一些戶外活動(dòng)。多接觸新鮮事物，親近大自然。培養(yǎng)自己更多的興趣和愛(ài)好。