我今天先洗了澡，然后過了幾分鐘就刮痧了

      你好，你這個就是體內的濕氣和毒素。因為刮痧可以去除體內的濕氣和排除體內的毒素，刮了以后皮膚會出現青紫，說明是體內有一點濕毒。
      

      你好！你刮痧刮出的是痧毒，痧毒是形成許多疾病和加速人體衰老的有害物質，健康的人很少刮出黑色的痧毒的。你經?？梢怨纬龊谏酿鸲?，說明你的身體處在亞健康狀態(tài)。經常刮刮痧毒，對人體是有好處的，可以排除許多毒物的。你平時還應該注意多休息，多進行戶外運動，多吃一些蔬菜、水果。
      

      病情分析：
      不是毒啊，別想多了啊，這是刮痧的時候導致的皮膚充血。
      指導意見：
      刮完痧之后等皮膚的充血消失了之后。才可以進行第二次的刮痧。還有今天不能在洗澡了。
      
      以上是對“我今天先洗了澡，然后過了幾分鐘就刮痧了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！