健康咨詢描述: 糖尿病患者不可以吃那些食物和水果,該注意什么?希望詳細(xì)介紹。謝謝。
病情分析:
你好,糖尿病患者宜多食的食物有:1、五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維,以低糖,低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。2、豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。3、苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期食用,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。
指導(dǎo)意見:
1、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)還有無糖餅干、無糖食物之類的,2、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,3、不宜飲酒
您好,平時要注意糖尿病飲食,多吃綠葉蔬菜,進(jìn)食粗纖維食物,加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動,肥胖者減肥,保證生活規(guī)律,心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足。高脂肪食物也不要吃
您好,糖尿病患者平時注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保持能量均衡。其實(shí)糖尿病患者什么都可以吃,就是要少吃,控制全天總熱量,多運(yùn)動,保持正常體重,保持心情愉悅,有利血糖。注意監(jiān)測三餐前,和三餐后兩小時血糖,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生。希望能夠幫助您。
以上是對“糖尿病患者不可以吃那些食物和水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線