我中午睡午覺快醒的時(shí)候感覺心跳的快有時(shí)候晚上會(huì)失眠

      您現(xiàn)在心跳快，考慮還是與您睡眠不好是有一定關(guān)系的，所以我建議您還是先將自己的睡眠調(diào)整調(diào)整，睡眠不好，如果是您心理因素的影響，最主要的還是需要自我調(diào)整心態(tài)，如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱引起的，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物或安神補(bǔ)腦類的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果平時(shí)心跳也比較快，可以做心電圖和心臟彩超檢查，排除心臟方面的疾病。
      

      指導(dǎo)意見：
      美國研究報(bào)告，有40％至50％的人，在一生當(dāng)中至少會(huì)經(jīng)歷一次睡眠神經(jīng)癱瘓（鬼壓身），人數(shù)比例不算低，所以，當(dāng)你遇到「鬼壓身」后，大可不必焦慮不安，去找所謂的“高人”解厄運(yùn)。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
      1.緣于仰睡，如果晚上側(cè)身睡則發(fā)生機(jī)率少。
      2.緣于精神緊張，平時(shí)精神放松，晚上則不會(huì)。
      3.有足夠的休息
      指導(dǎo)意見：首先你需要消除對這種現(xiàn)象的誤解，以便讓自己在遇見這樣的情況時(shí)不至于心慌恐懼。其次你應(yīng)該正視那些在這種狀態(tài)下看見的事物，如果你有足夠的信心，可以試著和他們溝通。然后你最好充分的利用這種現(xiàn)象帶來的效果使自己獲得一些好處，這樣可以增加你正視它的信心。

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，你這種情況可以使用谷維素，甲鈷胺之類的營養(yǎng)神經(jīng)處理，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前可以聽一下輕音樂，給自己積極的心理暗示。
      
      以上是對“我中午睡午覺快醒的時(shí)候感覺心跳的快有時(shí)候晚上會(huì)失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！