健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我順產(chǎn)后去醫(yī)院產(chǎn)后復(fù)查醫(yī)生說有輕度子宮脫垂,讓我回去做提肛運(yùn)動,我怎么會子宮下垂呢,這跟我懷孕時經(jīng)常站經(jīng)常蹲,月子里蹲有關(guān)系嗎?子宮下垂平時還能做家務(wù)嗎!
你好,子宮脫垂是指盆底肌肉、韌帶、筋膜等損傷引起去的子宮從正常位置下降,其最常見的原因是分娩生產(chǎn)是分娩時盆底肌肉的損傷,后期恢復(fù)不好,慢性咳嗽等造成長期腹壓高,導(dǎo)致子宮脫垂。具體到你的情況,與月子里經(jīng)常下蹲有一定關(guān)系,輕度脫垂,可以多做縮肛運(yùn)動,可以做家務(wù),不要進(jìn)行重體力勞動。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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