前天胳膊撞了，腫了，彎曲和伸直都會(huì)疼

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你可以適當(dāng)鍛煉。一般完全恢復(fù)應(yīng)該需要1到2周?？梢钥诜钛雇茨z囊，忌食辛辣刺激性食物。祝您健康。
      

      你好、如果沒有骨折，建議受傷48小時(shí)后多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，沒有骨折就是韌帶軟組織損傷，需要靜養(yǎng)休息
      指導(dǎo)意見：
      制動(dòng)休息，減少活動(dòng)，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物，至少休息一周到兩周
      
      以上是對(duì)“前天胳膊撞了，腫了，彎曲和伸直都會(huì)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你所提供的病情，初步考慮是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議你積極活血化瘀治療，一般需要半個(gè)月左右時(shí)間，注意休息，祝你早日康復(fù)。