血壓特別到夏天較低,現(xiàn)在高壓76/低壓53;基本沒有高壓從沒有高過90的。每天都頭暈沉沉的,比較想睡覺。但是我看過許多書上面寫都是體質(zhì)瘦弱的人,但我本人并不瘦,身高162/體重60公斤。我想知道如何能改變血壓呢?我現(xiàn)在正在服用生脈飲(黨參方)口服液,長期服用有效果嗎?會不會對身體不好呢??"/>
健康咨詢描述:
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血壓特別到夏天較低,現(xiàn)在高壓76/低壓53;基本沒有高壓從沒有高過90的。每天都頭暈沉沉的,比較想睡覺。但是我看過許多書上面寫都是體質(zhì)瘦弱的人,但我本人并不瘦,身高162/體重60公斤。我想知道如何能改變血壓呢?
我現(xiàn)在正在服用生脈飲(黨參方)口服液,長期服用有效果嗎?會不會對身體不好呢?
您好血壓低于正常即稱低血壓,一般以常規(guī)檢測之血壓低于100/60mmHg為準(zhǔn)。亦有認(rèn)為,老年人的標(biāo)準(zhǔn)有時須分別增加10mmHg。老年人由仰臥位轉(zhuǎn)為站立位,其收縮壓下降超過20mmHg,舒張壓下降超過5mmHg,或長時間站立而發(fā)生低血壓者,稱作老年體位性低血壓,或直立性低血壓;原發(fā)性低血壓,又稱體質(zhì)性低血壓,女多于男,有家族傾向,多見于體弱與長期臥床的老人。繼發(fā)性低血壓的原因很多,如凡可導(dǎo)致心排血量或循環(huán)血量減少的心血管病、甲狀腺或腎上腺及垂體前葉功能減退等內(nèi)分泌病和惡性腫瘤后期、重癥糖尿病等慢性消耗性疾病等,均可繼發(fā);而體位性低血壓可因植物神經(jīng)功能失調(diào),或壓力感受器功能失調(diào)引起。目前治療主要是靠調(diào)節(jié)飲食來進行治療。治療包括:(1)生活起居動作宜緩慢,不要突起突臥,轉(zhuǎn)動體位的動作要慢。(2)體育鍛煉長期堅持早晚慢跑或散步20-30分鐘。(3)藥物處理因自主神經(jīng)功能失調(diào)而引起的低血壓,可服用谷維素、安神補腦液等調(diào)整神經(jīng)的藥物;對直立性低血壓或癥狀明顯者,可適當(dāng)應(yīng)用交感神經(jīng)奮藥,如麻黃堿、恢壓敏、異丙腎上腺素等;中藥人參與五味子、生脈飲等對治療低血壓也有較好效果。(4)飲食調(diào)理多食用富有高蛋白的食物,糖類、脂類可適當(dāng)多吃,以增加總熱量,菜肴可適當(dāng)多帶鹽分,晨起飲些茶或咖啡。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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