有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生,我今年剛滿18歲

醫(yī)生,我今年剛滿18歲

男 | 18歲 2018-08-29 21:57:26 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年剛滿18歲,但是身高只有180,請問醫(yī)生我怎樣長高

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戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-08-29 22:01:12 我要投訴

      你好,這位帥哥,你今年18歲,身高1米80,還想長高,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,另外加強(qiáng)彈跳力的動作,多打籃球,羽毛球等等,保證充足的睡眠時間,應(yīng)該會長高的。
      

趙艷華
趙艷華 二級心理咨詢師 擅長: 兒童疾病,兒童保健及營養(yǎng),學(xué)習(xí)策略,職業(yè)規(guī)劃,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:10521
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2018-08-29 22:07:27 我要投訴

      你都180厘米了,還不滿足啊?難道你想長到226厘米?像姚明那么高?18歲骨骺線閉合了,骨骼基本停止生長。除非你換水土還能繼續(xù)長。唯一的辦法是考上大學(xué)后到了新環(huán)境,能長2-4厘米。
      

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