強(qiáng)直性脊柱炎患者該如何來護(hù)理？

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。2，平時坐著時，應(yīng)姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要注意身體的保暖，避免受涼，要睡硬板床，不要使用枕頭，采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知老公患有強(qiáng)直性脊柱炎，該病屬于風(fēng)濕病范疇，是一種自身免疫性疾病，不好治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，每天溫浴，活動活動腰部肌肉，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，希望能幫助你。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者該如何來護(hù)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議得了強(qiáng)直性脊柱炎在，飲食上要注意多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉，肌肉，羊肉，新鮮的蔬菜水果，海帶。還可以多吃點(diǎn)生姜發(fā)熱的。注意保暖，避免受涼，睡硬板床，去枕仰臥使胸廓伸展。堅持做運(yùn)動，比如，就是擴(kuò)胸運(yùn)動活動四肢，挺胸抬頭雙眼向前看。還可以游泳。