前20多年都是處于壓力比較大的狀態(tài)

女 | 23歲 2018-08-29 14:55:25 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：前20多年都是處于壓力比較大的狀態(tài)，神經(jīng)緊張，前一段時(shí)間不知道怎么滴，我現(xiàn)在也想不清楚自己做了些什么，就是基本處于無(wú)壓狀態(tài)，感覺(jué)特別好，大腦反應(yīng)快，記憶力好，也沒(méi)有很多煩心事，目前又是壓力大，過(guò)度焦慮精神緊張了，不過(guò)相比于前20多年比較好的是，我明白自己處于壓力下腦袋緊繃，但是自己又有些緩解不好，唉，經(jīng)常記憶力差學(xué)習(xí)很苦惱，看不進(jìn)去找不到樂(lè)趣

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2018-08-29 14:59:52 我要投訴

如果壓力太大，容易引起精神緊張，植物神經(jīng)功能失調(diào)的。還是建議放松心情，注意調(diào)節(jié)。必要時(shí)可以口服營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物和調(diào)理植物神經(jīng)的藥物的。

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2018-08-29 14:58:41

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述分析你這種情況考慮是來(lái)自于自己的心里壓力過(guò)大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這主要是來(lái)自于你給自己的心里暗示，建議你有時(shí)間多外出或在家人朋友的陪伴下旅行，緩解壓力。多找些自己感興趣的事情

2018-08-29 15:01 ask86097488ti 追問(wèn)

最近半年可能都沒(méi)法長(zhǎng)時(shí)間出去玩了，因?yàn)槭强佳?/p>