健康咨詢描述: 你好就是兩個(gè)腳下方有個(gè)骨頭突出請(qǐng)問這是什么情況?謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。骨質(zhì)增生是個(gè)復(fù)雜的病情。你具體說是哪個(gè)骨頭突出?把片子發(fā)來?骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力,缺鈣和勞損也是誘因。可行針灸、牽引、手法,治療。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng),腰背肌核心肌功能鍛煉。
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