健康咨詢描述: 神經(jīng)敏感,半年前出現(xiàn)過一次幻覺,近期又出現(xiàn)過,頻率為半月兩次左右。經(jīng)常感到焦慮和不適,有被害妄想癥和依賴癥。 童年親情陰影蠻大,近期有很重要的親人去世,安全感十分低下。 半月失眠一次左右。 請問有沒有什么尋常藥店可以買到的藥緩解焦慮和緊張?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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