健康咨詢描述: 5月31日車禍導(dǎo)致右肱骨近端骨折,neer分型4部分,6月5日手術(shù)治療,術(shù)后至今快12周了,現(xiàn)在康復(fù)鍛煉程度是:1,右胳膊上肢抬起不能和身體成180度,不能完全伸展平,右手摸后腦勺時(shí),能明顯感覺到肱骨頭咯嘣咯嘣活動(dòng); 2,右上肢彎曲、右手掌心貼右耳朵這樣身體側(cè)臥時(shí),右胳膊不能完全貼合床面(側(cè)臥在床上的時(shí)候)或者地板(側(cè)臥在地板上時(shí))。 我想問您的是像我這樣的情況,1,怎樣才能鍛煉才能完全康復(fù)(伸展成180度的那種)呢? 2,最有可能的后遺癥是什么呢?
本身損傷的一瞬間,已經(jīng)決定了,會(huì)有嚴(yán)重的活動(dòng)范圍受限后遺癥。
手術(shù)的目的是盡量的減少這個(gè)后遺癥,但是是不可能完全消除的。
從目前來看,活動(dòng)的范圍已經(jīng)非常滿意了。
拍片復(fù)查,確認(rèn)穩(wěn)定良好,位置沒變化的話,抓緊進(jìn)行鍛煉。
關(guān)節(jié)先進(jìn)行不負(fù)重的屈伸活動(dòng),先被被動(dòng),后主動(dòng),要速度很慢,屈要盡量達(dá)到最大范圍。鍛煉以微疼為度,每天進(jìn)步一點(diǎn)即可。
關(guān)節(jié)周圍痛點(diǎn)可按摩,理筋,彈撥手法,松解卷縮黏連的軟組織。
可中藥熏蒸,外洗舒筋活絡(luò)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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