骨質疏松還有骨質增生應該吃什么還有喝什么湯比較好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。骨質增生骨質疏松是人體關節(jié)自然退化引起的。
      指導意見：
      建議你吃點含鈣高的物質。還有治療骨質增生、骨質疏松的藥物口服（例如腎骨片比平常的高鈣片應該是比較好些）。
      

      骨質疏松和骨質增生雖然是兩種不同的疾病，但是這兩種病也可以同時發(fā)生，因為導致這個病發(fā)生的原因都在于機體缺鈣，而甲狀旁腺激素升高也是導致老年人的骨骼缺乏血鈣的內在因素，因此老年人同時發(fā)生骨質疏松和骨質增生，不必擔心補鈣會顧此失彼。有益食物：全谷物食品、糙米、蜂蜜、花生和菠菜，西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠葉蔬菜，魚肉，各種豆類、豆腐等。