我媽50多歲，最近經(jīng)常腳抽筋

      你好，很高興為你服務(wù)，看了你的描述，這種情況大多是由于缺鈣引起的，平時(shí)可以口服鈣片，或葡萄糖酸鈣口服溶液，多曬太陽，腿上要保暖，多吃蝦皮，芝麻醬等，好吧
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      患者的情況適度的休息的，可以檢查離子看看是否缺鈣的，避免受涼的，不要?jiǎng)诶鄣?br />      

      你好，經(jīng)常性抽筋，一般被認(rèn)為是缺鈣。建議先補(bǔ)鋅再補(bǔ)鈣。飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。
      
      以上是對“我媽50多歲，最近經(jīng)常腳抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，經(jīng)常性抽筋，一般被認(rèn)為是缺鈣。建議先補(bǔ)鋅再補(bǔ)鈣。飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。