要很好地預(yù)防孩子失眠

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的失眠，是一種睡眠障礙，而要很好地預(yù)防孩子失眠，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好家長自己的自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)孩子晚上出現(xiàn)的失眠癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，然后，再幫助孩子營造良好的生活和休息環(huán)境，對(duì)孩子多給予寬慰，不給孩子更多的壓力，讓孩子每天都生活的開心快樂，這樣，才能更有利于你們家長能更好地幫助、引導(dǎo)孩子盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      您好！很榮幸為您解答！要想預(yù)防孩子失眠。首先給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖開心的生活環(huán)境。不要控制孩子，給他自己做主的空間和權(quán)力。學(xué)習(xí)生活不要給孩子太大壓力。培養(yǎng)樂觀向上的性格。