健康咨詢描述: 肚臍周圍硬硬的,一按會(huì)痛,有時(shí)大便難解,并且大便是硬的,應(yīng)怎么辦,吃什么藥
您好,您的這種情況考慮應(yīng)該是由于大便干燥引起的,建議你應(yīng)該輕輕按摩腹部,平時(shí)要吃一些粗纖維的食物,促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
粗纖維食物有那些
你好,芹菜,高粱,核桃,五谷雜糧等。
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