健康咨詢描述: 我的肘部骨折了做手術3周了做康復訓練一天往外伸可以了但比較痛,往里合浮度不大練了一會往外伸又很費勁這是為什么
你好,肘關節(jié)骨折后容易發(fā)生關節(jié)疼痛,僵硬,活動受限,關節(jié)畸形等等一系列并發(fā)癥。建議繼續(xù)加強主關節(jié)屈伸功能鍛煉,必要時去醫(yī)院,在康復科醫(yī)生指導下進行,加強功能鍛煉。
這些功能只能通過自身的活動鍛煉恢復,沒有藥物可以幫助,更不可采取手術矯正。具體的活動就是:1、剛開始時要有家人的幫助,抬臂、曲肘、伸直、轉腕等自己不能做的一些功能活動,這個最好是先要水中浸泡30分鐘,在熱水中活動更好;2、隨著時間的后移,每天都要多次活動鍛煉,堅持是需要毅力的。3、這個鍛煉需要幾個月的時間。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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