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主要就是晚上睡著后感覺走路腿沉

男 | 46歲 2018-08-28 04:00:01 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 主要就是晚上睡著后感覺走路腿沉，很底的路步腿都抬不上去。心里感覺腿有上千斤重一樣好沉，心里感覺酸累心謊

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劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友：10611稱贊：2
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2018-08-28 04:28:24 我要投訴

      你好，根據(jù)描述，首先去醫(yī)院查體，排除糖尿病，靜脈曲張等軀體疾病，如果軀體檢查正常，那就是心理的問題，白天不要補覺，午睡不超過半小時，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息，轉(zhuǎn)移注意力，不要讓怪念頭牽著你走。
      

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