我氣緊很久了，藥也吃了不少

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是體虛或是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好是多吃水果和蔬菜，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以服用氣血雙補(bǔ)和生脈飲進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。