我今年23歲，長得胖

      你好，很高興為你解答。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多造成的病變。主要與肥胖、酒精、快速減肥、藥物等有關(guān)。一般來說沒有特效藥，需要從飲食結(jié)構(gòu)、膳食結(jié)構(gòu)上來改變，每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。
      

      病情分析：
      朋友，你好。根據(jù)你的描述情況，你存在脂肪肝?，F(xiàn)在不知道該怎么辦？
      指導意見：
      朋友，如果你的肝功能是正常的話，那脂肪肝暫時不用藥物治療。但是需要注意：一是不吃辛辣刺激食物，清淡飲食，二是不吃油膩，三是多運動。
      

      病情分析：
      你好，進食量大，消耗少自然會增胖，上述情況如果沒有明顯不適考慮問題不大。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，適量運動，做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時排便的習慣，保持好心態(tài)。三甲醫(yī)院做個查體，如有異常及時正規(guī)治療。
      
      以上是對“我今年23歲，長得胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      看了你的病情介紹，看你是年輕女性，應該不會喝酒，你這種脂肪肝要稱為非酒精性脂肪肝，往往就是人比較胖所致，可能不怪你，與遺傳的因素有關(guān)，單純的脂肪肝一般還是沒有問題，只要沒有糖尿病、高血壓等預后較好。平時控制飲食，減輕體重，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。得了脂肪肝后要提高注意,因為脂肪肝是一個慢性疾病,如果過于疏忽,很有可能進展到下一個階段,應積極改善自己的生活方式和飲食習慣,這樣才能有效緩解脂肪肝.
      指導意見：
      脂肪肝是一種獨立性的疾病也可以是全身性疾病的并發(fā)表現(xiàn)所以需要進行早期診斷、早期治療.脂肪肝的治療有一般性治療和特殊治療.對于一般性的治療主要分為以下幾點.第一、找出病因.長期大量的飲酒者必須戒酒.營養(yǎng)過剩的肥胖者應該嚴格控制飲食鍛煉身體有脂肪肝的糖尿病患者應該積極有效地控制血糖;第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu).進行高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪性的飲食多吃青菜、水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚、豆制品等不吃零食睡前不加餐適當增加運動促進體內(nèi)脂肪的消耗走路、仰臥起坐或者健身器材的鍛煉都是很有益的.可以多吃含硒的食物含硒的食物可以讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常...水平對養(yǎng)肝、護肝起到良好的作用.在藥物治療方面到目前為止西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物以中藥長期調(diào)理性的治療比較好.