前天晚上睡了一覺(jué)醒來(lái)

      病情分析：
      最近有沒(méi)有什么突發(fā)事件？出現(xiàn)這種情況可能是生理性的，例如過(guò)敏;也可能是心因性的因素，發(fā)生了什么大的變故也可能引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先我建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查，我不是專業(yè)外科醫(yī)生，只能憑經(jīng)驗(yàn)感覺(jué)是過(guò)敏。其次如果你是最近發(fā)生了比較大的生活變故，就應(yīng)該出去走走，緩和一下自己的心情，應(yīng)該會(huì)有幫助。也可進(jìn)一步找我做咨詢。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮是過(guò)敏反應(yīng)引起的。需要到醫(yī)院的皮膚科就診，對(duì)癥治療。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，不吃生冷辛辣刺激食物。祝你健康快樂(lè)