晚間飲用可致使失眠？晚間飲用可致使失眠

      晚間飲用飲品可導致失眠的很多，比如可以興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的咖啡，濃茶等飲料。也可因為飲水量過多，導致頻繁排尿而引起睡眠不好。一般在睡眠之前盡量少飲用這些飲料。
      

      你這個情況如果是晚間吃得過飽，有可能會導致失眠，這個失眠的癥狀，可以用安神補腦的藥物進行改善就行，這個不用擔心，沒事兒。平時注意休息就行。
      

      如果是有失眠的癥狀，你可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能望到黑就沒問題的，平時可以注意休息，別熬夜就行，這個沒問題的。
      
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