腳踝處有輕微骨頭損傷
女 | 21歲 2018-08-27 11:44:47
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 腳踝處有輕微骨頭損傷，今天已經(jīng)十多天，，每天鍛煉多長時間可以呢，有一點點腫
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2022-11-17 16:15:18 我要投訴
踝關(guān)節(jié)骨折，如果錯位不是很明顯，需要石膏外固定，最少45天，期間應(yīng)該增加營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等，高營養(yǎng)高鈣量的食物，嚴(yán)格臥床休息，抬高患肢，紅外線烤燈熱敷治療，主動活動大腿小腿肌組織的肌肉韌帶，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速根骨的水腫消退，口服活血化瘀的藥物，獨一味膠囊，復(fù)方三七膠囊，為骨折創(chuàng)造良好的生長環(huán)境
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