后背無緣無故起了一小片雞皮疙瘩

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀及圖片看，首先考慮應該是光澤苔蘚。光澤苔蘚是光過敏性皮膚病。建議平時不要吃光過敏的食物，外用丁笨羥酸乳膏。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是皮膚過敏的表現(xiàn)。發(fā)病與身體存在著過敏的體質(zhì)有關系，與接觸了過敏的物質(zhì)有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如麻黃桂枝各半湯加減來調(diào)整治療。保持心情舒暢，注意尋找引發(fā)的因素，避免接觸。注意飲食營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，后背無緣無故起了一小片雞皮疙瘩，摸著好不舒服，其他地方都沒有，初步考慮是毛周角化導致的。
      指導意見：
      建議您外用維A酸乳膏涂抹患處，口服多維元素片調(diào)理下，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體免疫力。
      
      以上是對“后背無緣無故起了一小片雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況結(jié)合圖片來看，目前沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常皮膚問題
      指導意見：
      建議：這個年齡段出現(xiàn)皮膚問題，與日常飲食，睡眠，情緒等相關，可以根據(jù)實際情況進行調(diào)節(jié)