有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 腦袋里經(jīng)常控制不住的想事

腦袋里經(jīng)??刂撇蛔〉南胧?/h1>
女 | 32歲 2018-08-26 20:52:25 2人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述: 腦袋里經(jīng)??刂撇蛔〉南胧?,焦慮,頭腦不清醒,思維障礙,記憶力減退,

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黃薇燕
黃薇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,親子教育,社交恐懼,心理疏導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:193
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2018-08-26 20:57:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的情況可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的、這和你平時(shí)壓力較大有關(guān)系,建議你能夠暫時(shí)放下手中的工作學(xué)習(xí)、出門旅行、放松心情,睡前不要喝濃茶和咖啡、可以適當(dāng)?shù)暮葴嘏D?,必要的時(shí)候可以口服安神補(bǔ)腦液或者舒眠膠囊,如果癥狀沒有改善、建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-08-26 20:59:59 我要投訴

      可能是生活中有不順心的事情影響,精神過度緊張,焦慮引起的控制不住想事情,思維障礙,記憶力減退,如果不放心,建議你到醫(yī)院做個(gè)腦部的ct檢查,排除器質(zhì)性病變引起的感覺異常,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中,希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退,也可以輔助心理咨詢治療。
      

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