本人女，22歲，經(jīng)常舌苔白

      這位朋友您好，根據(jù)你的描述，正常可有薄白的舌苔，舌苔經(jīng)常白厚是脾虛濕盛的表現(xiàn)，這種情況可以采取健脾利濕的措施進行調(diào)理。引起舌苔發(fā)白的因素比較多，常見的如飲食不當造成脾胃失調(diào)引起。根據(jù)你的情況建議平時注意飲食調(diào)理，少吃辛辣、油炸食物等。清淡為主，多吃新鮮蔬菜、水果，多飲水，平時注意休息，保持睡眠充分，平時多運動，加強鍛煉，增強體質(zhì)，積極預(yù)防病毒感染，祝健康。
      

      你好，這個現(xiàn)象應(yīng)該是脾胃濕熱引起的，消化功能不好，需要平時注意衛(wèi)生，飲食清淡易消化食物！忌辛辣刺激性食物！保證充足睡眠，有利于身體健康！