健康咨詢描述: 吃10片安定片多少時間能睡著!這幾天上班壓力大想好好休息休息休息
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話睡不著,或者說想好好休息,服用安定也不需要吃那么多的量,或者是說最好是不要去服用安定入睡。
多長時間能睡著
好好放松一下自己,睡前需要放松。
根據(jù)你對于情況的描述來看,如果說想要進行藥物的助眠需要在醫(yī)生的指導下進行,如果從來沒有過藥物的應(yīng)用那么不建議開始就用這么大的劑量
您好,您這樣服藥考慮會對身體造成傷害,安定片屬于催眠藥物,服用過量容易造成頭昏頭痛,惡心嘔吐,嗜睡,嚴重會出現(xiàn)昏迷不醒,甚至造成身體危害,建議您要謹慎服藥。
可以試著選擇其他方式來緩解失眠問題,可以在睡前喝一杯熱牛奶,泡泡熱水腳,跟隨輕柔的音樂做做放松訓練等,都有助于您調(diào)整睡眠狀態(tài)。另外,也可以白天適當?shù)淖鲆恍w育運動,緩解您的工作疲勞,同時也有助于您夜晚睡眠質(zhì)量的提高。注意避免過于緊張熬夜情況的出現(xiàn),不要給自己太大壓力,有助于您狀態(tài)的調(diào)整,從而更好入睡。必要時可以喝些安神補腦口服液,谷維素等都可以緩解失眠。
以上是對“吃10片安定片多少時間能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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