醫(yī)生男生吃完飯要等多少時(shí)間能做運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好！一般情況下吃完飯半小時(shí)后就可以運(yùn)動(dòng)了，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      最開始可以進(jìn)行慢走或散步，跑步應(yīng)該在飯后一小時(shí)后進(jìn)行。這樣對(duì)于胃腸道的吸收和消化都是有好處的。
      

      根據(jù)你說的情況。最好飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，對(duì)胃腸功能的消化有一定的幫助，過早很容易引起胃腸痙攣導(dǎo)致疼痛，最好飯后平躺10分鐘，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您敘述的這種情況。這時(shí)候最好是半個(gè)小時(shí)以后才能運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      剛開始進(jìn)食的時(shí)候，人體大部分血液都進(jìn)入到胃腸的血管中，增加胃腸的蠕動(dòng)和吸收消化功能，相對(duì)來說骨骼肌肉中的血液就會(huì)變少。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生男生吃完飯要等多少時(shí)間能做運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：吃完飯后是不宜立即運(yùn)動(dòng)的，避免胃部有食物影響消化以及導(dǎo)致一些成胃下垂，胃扭轉(zhuǎn)等。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議飯后半小時(shí)后可以散步，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以散步，慢跑，如果做劇烈活動(dòng)，要在飯后2小時(shí)進(jìn)行，祝您健康！