健康咨詢描述: 每個手子甲上都有豎紋,性生活時間短,有時候還沒進去就射了,晚上睡眠也不好,上床要1個多小時才睡得著,請問要吃什么藥呢
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質性病變。同時建議你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。其實每個人的指甲都有順紋的,不要太在意。適當運動,合理飲食,生活有規(guī)律,對于你的情況會有幫助。
指導意見:
你好,根據你的上述情況來看,可能與你平時勞累過度有關。生活中總是處于緊張的狀態(tài),睡眠質量不高,大腦得不到充分休息,會引發(fā)手指甲上有豎紋,繼而影響性生活質量的。建議你應放松情緒狀態(tài),避免過度勞累,適度運動,加強營養(yǎng),會有所改善的。
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