健康咨詢描述: 經(jīng)常頭暈暈乎乎的,現(xiàn)實(shí)好像不真實(shí),跟做夢一樣,最近換了新工作,賣手機(jī),不進(jìn)店還好,一進(jìn)店就這樣了,腦子反應(yīng)遲鈍
你好,很高興幫你解答問題。你感覺自己特別是進(jìn)店以后腦子暈乎乎的,沒有現(xiàn)實(shí)感。特別是換了新工作以后,這可能是你對新工作還沒有適應(yīng)過來引起的。
你這種情況還是注意力不集中形成的,平時要注意有規(guī)律的生活,定時起居,晚上不要熬夜,保證充足的睡眠和營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w??梢宰鲂┯醒踹\(yùn)動,促進(jìn)大腦的血液供應(yīng)。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮有可能是生活過度的散漫之后造成,建議這種情況下,需要先對自己進(jìn)行訓(xùn)練,在當(dāng)前只做一件事情,培養(yǎng)自己的專注能力。
以上是對“經(jīng)常頭暈暈乎乎的,現(xiàn)實(shí)好像不真實(shí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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