13歲有些心里障礙，在去年一家面館吃東西的時候看著

男 | 13歲 2018-08-25 09:45:33 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 13歲有些心里障礙，在去年一家面館吃東西的時候看著窗外心里突然恐懼了一下，然后心里就出現(xiàn)了變化，做任何事都有些強(qiáng)迫癥狀，想到什么事情就有感覺驅(qū)使著我在做，到了暑假好轉(zhuǎn)了一些，這種情況應(yīng)該怎么辦

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2018-08-25 09:54:51 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，你這種情況有可能是內(nèi)在的壓力過大所造成的，建議這種情況降低自己的學(xué)習(xí)壓力，多出去運(yùn)動鍛煉，釋放情緒，平時可以聽一下輕音樂放松自己的情緒。

zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更幫助網(wǎng)友：2001

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2018-08-25 09:52:42 我要投訴

根據(jù)你的描述情況，首先要保持健康樂觀的心理，平時加強(qiáng)鍛煉，保證規(guī)律的作息時間，做好飲食、心理上的調(diào)理。建議去正規(guī)醫(yī)院面診，結(jié)合具體情況對癥用藥。

掛號科室：精神心理科

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