有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我想問下我最近半年老是快來大姨媽的前十天吧老是

醫(yī)生我想問下我最近半年老是快來大姨媽的前十天吧老是

女 | 28歲 2018-08-24 22:54:38 3人回復(fù) 來自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想問下我最近半年老是快來大姨媽的前十天吧老是睡不著,是怎么回事,我不想吃藥,有沒有別的辦法啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-24 22:59:21 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮的經(jīng)前期癥狀,不要太擔(dān)心的,建議月經(jīng)前需要多注意休息,注意保暖,保持心情舒暢,避免過度疲勞,避免受涼,睡覺前散散步聽聽歌放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán),可以在睡覺前喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-24 22:55:34 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,因?yàn)樯眢w激素的變化,可能對(duì)您的身體帶來了困擾,建議您平時(shí),多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-24 22:58:51 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看,結(jié)合你現(xiàn)在癥狀表現(xiàn)應(yīng)該和經(jīng)前期綜合癥有一定的關(guān)系,一般來說,可能是由于精神壓力過大而導(dǎo)致的可以試著調(diào)整一下自己的情緒會(huì)對(duì)癥狀的改善有很大的幫助。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想問下我最近半年老是快來大姨媽的前十天吧老是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由