長期頭暈頭疼，失眠。短暫失憶短暫大腦空白

      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你描述睇情況、是屬于心情腦部組織環(huán)境等所影響的你好建議你注意觀察一下的、注意休息、保持心情舒暢、根據(jù)檢查結(jié)果積極的進行服用藥物的治療的，建議你繼續(xù)服用的平?？梢燥嬍成徸?、百合等寧心安神的食物、睡覺前情緒不要太影響、可以飲用牛奶等、有催眠的作用
      

      看了你的情況，你這個頭暈就是貧血導(dǎo)致的，我建議你需要去查一下貧血的原因，根據(jù)原因更好的做治療，可以查貧血的項目，到血液科就診。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你頭暈頭疼失眠的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      
      以上是對“長期頭暈頭疼，失眠。短暫失憶短暫大腦空白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！