健康咨詢描述: 如果生長激素分泌正常,是不是失眠或睡眠不足沒有影響我的長高???
身高生長是多因素影響的首先是遺傳因素還有日常飲食的影響目前生長激素測定水平正常需要保證均衡飲食增加戶外活動并保證充足的睡眠
是這樣的,我去醫(yī)院檢查了下生長激素分泌正常,是不是以前在長身體的時候睡眠不好沒有影響我的長高啊,現(xiàn)在已經(jīng)不失眠了。
這個回顧性無法分析但是身高影響因素很多
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述分析,你說的恰恰相反,睡眠不足熬夜都會影響你的身高。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樯L激素,產(chǎn)生是在睡眠中發(fā)生的。建議你最好不要熬夜或者是,調(diào)整你的睡眠,可以口服安神補(bǔ)腦液。
我去醫(yī)院檢查了生長激素分泌正常,是不是睡眠不好沒有影響我的長高啊
雖然你的生長激素分泌正常,但是如果長期熬夜,睡眠不足的話,也會對你的身高會有影響的。
怎么個影響?
因?yàn)槭窃谒咧?,下丘腦會分泌生長激素,如果你長期睡眠不足,或者是,熬夜就會影響激素分泌。
哦哦是這樣的我以前睡眠不好,現(xiàn)在好了,我去醫(yī)院檢查了下生長激素分泌正常,是不是以前睡眠不好沒有影響我的長高???
嗯,考慮是 影響不大,不用擔(dān)心。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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