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睡覺經(jīng)常往另一邊睡過去

男 | 18歲 2018-08-24 16:29:55 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述：睡覺經(jīng)常往另一邊睡過去，已經(jīng)有一邊是斜著的，有一邊是沒有斜，現(xiàn)在還有什么辦法糾正啊？

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2018-08-24 16:31:12

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，這種情況建議睡覺變換著體位的躺。
      指導(dǎo)意見：
      平時睡覺盡量不要總在一側(cè)建議左右變換著體位的躺平時枕頭不要過高。一側(cè)斜必要時可以去醫(yī)院做做按摩治療效果不錯。

胡元梓明山王連珍西醫(yī)兒科診所主治醫(yī)師擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病（上呼吸道感染，支氣管炎，支氣管肺幫助網(wǎng)友：19634稱贊：1

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2018-08-24 16:35:36 我要投訴

你好這位同學(xué)睡眠的知識呢，也是一個習(xí)慣養(yǎng)成的問題。如果想改變不良的睡姿，每天睡覺前呢，就要往相反的方向睡，同時在另一側(cè)放上被子或者是枕頭，阻止像偏的一側(cè)睡，慢慢的，盡量去調(diào)整?；蛘咦尲覍賲f(xié)助。